La sophrologie s'est développée dans 4 domaines principaux :

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1. Pédagogie et apprentissage

2. Médical et clinique

3. Sportive et artistique

4. Social et professionnel

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Dans le domaine de la pédagogie et de l'apprentissage

- Gestion du stress

- Problèmes de concentration, déficit de l'attention

- Phobies scolaires

- Difficultés relationnelles

- Hyperactivité

- Troubles du comportement

-Préparation aux examents

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Dans le domaine médical et clinique ( en complément de la médecine traditionnelle ou d'une thérapie)

- Gestion de la douleur

-Soutien aux aidants

- gestion du stress, anxiété

- Phobies, TOC

-Sevrage tabagique

- Perte de poids

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Dans le domaine sportif et artistique

- Favoriser la concentration

- Développer l'esprit d'équipe

- gagner en confiance

- Redynamiser l'ensemble de ses capacités

- Préparation à des compétitions sportives

- Développer sa créativité

- Apprendre à lâcher prise

- Préparation à l'accouchement

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Dans le domaine social et professionnel

- Gestion des émotions, du stress

- Prévenir le burn out et la dépression

- Améliorer ses relations

- Renforcer l'estime et la confiance en soi

- Prise de parole en public

-Préparation à un évènement particulier ( entretien d'embauche par exemple)

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                            " L'avenir dépend de ce que nous faisons dans le présent"

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